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Reto pre semana santa, de 21 Días
El programa para reducir la inflamación, perder grasa, reducir medidas y transformar tu salud en solo 21 días ✨ Aprende a nutrir tu cuerpo y a comer saludable para que dejes de vivir pensando en dietas. Logra ese cuerpo en balance que siempre has deseado 🌿
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El programa para reducir la inflamación, eliminar la grasa abdominal y transformar tu silueta en solo 21 días
✨Transforma tu cuerpo comiendo en balance, antiinflamatorio y haciendo un déficit calórico sin extremos, equilibra tu nutrición y siéntete mejor que nunca✨
✅Reduce grasa corporal y pierde peso
✅Elimina la molesta inflamación
✅Mejora tu digestión y metabolismo
✅Aprende a hacer un déficit calórico
✅Siéntete sana y ligera
✅Aumenta tu energía y bienestar
✅Aprende a nutrir tu cuerpo
💖¿Qué incluye tu inscripción?
Algunas de las cosas a las que tendrás acceso una vez que te inscribas al reto
📏
Ajuste de porciones
Personalizadas a tus medidas
📖
Biblioteca de contenido
Todo sobre nutrición y hábitos saludables
💬
Soporte vía WhatsApp
Acceso a grupo privado para seguimiento
💪
Entrenamiento
Más de 200 rutinas de entrenamiento en casa y para el gym
🛒
Lista de compras
Para el super y menús para el refri
🍲
Menús semanales
Un menú detallado para cada semana
🥈2do lugar
Pase al próximo reto y proteína easyfit
🥇1er lugar
Pase al próximo reto, kit de ligas de resistencia, proteína easyfit
🥉3er lugar
Pase directo al próximo reto
🏆Premios del reto
Si terminas dentro de las 3 mejores transformaciones podrás ganar increíbles premios
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✨Bonus✨
-
Masterclass en vivo con mis mejores tips para que dejes de vivir a dieta y logres el balance en tu alimentación
-
Nuevo recetario de regalo con recetas fáciles y ligeras
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COMBO ESPECIAL: Detox + Vientre Plano
Aprovecha esta combinación exclusiva de programas: el Detox Abril Glow Up de 14 días + el Reto de Marzo de 21 días con un 45% de descuento 🤩
Comienza con una desintoxicación intensiva y continúa con la transformación total de tu metabolismo 🌱 ¡Invierte en tu salud ahora y consigue resultados que durarán todo el año!
🚨 Cupos limitados.
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🌟Ellas ya lo vivieron
Revisa algunos de los testimonios de personas que decidieron transformar sus vidas
"Les quiero contar mi proceso para que no pierdan el enfoque. En septiembre cumplo un año de estar en un reto que nunca creí cumplir. Después de casi 20kg me siento más bonita que nunca."
Fernanda Soto
Usuario verificado
"Súper genial, no podía quitarme los últimos 5 kilos post-parto (ya llevo -3)!!! 6 meses post-parto y ya casi en mi peso de antes, mil gracias Ale, era lo que necesitaba"
María Lourdes
Usuario verificado
"Les comparto mis resultados del año pasado. No lo creerán pero de 69 kilos baje a 52 y sin el famoso rebote ya que el chip🧠 aprende a seguir siendo saludable. Éxito y disfruten que todas las recetas están deliciosas"
Raquel García
Usuario verificado
El menú estará disponible el viernes previo a arrancar el reto, este lo podrás ver dentro de la plataforma en la zona de participantes.
1. Inicia Sesión con el usuario y contraseña con el que realizaste la compra del reto.
2. Al haber iniciado sesión, podrás visualizar de manera automática la zona de participantes en el menú principal del sitio web.
Con ese cuestionario yo puedo tener mas información sobre ti, conocerte y ver tu complexión (por eso son tan importantes las fotos) , así yo puedo determinar si el menú es suficiente para ti y tu objetivo o requieres algún ajuste, este ajuste te lo haré saber por mail el fin de semana previo a arrancar el reto, asegúrate de llenarlo con tiempo.
Si, puedes realizar el programa siempre y cuando lleves un embarazo sano sin complicaciones, la lactancia también es un buen momento para cambiar hábitos y alimentarte mejor para ti y tu bebe. En ambos casos me lo indicas en tu cuestionario de inicio y te ajusto porciones a esta etapa.
Todo se puede sustituir en el programa, ya sea porque no lo consumes o no lo tienes en ese momento, integramos un sistema de equivalencias con el que podrás modificar todos los menús y recetas según tus preferencias.
La zona de participantes estará activa durante los 21 días de reto, asegúrate de descargar los archivos antes de terminar el programa.
Para nada, vamos a usar ingredientes básicos, como pollo, pescado, frutas y verduras, además vas a reducir tus gastos ya que vas a comprar específicamente lo que se indica en la lista de súper.
No, el plan es omnívoro.
No, de hecho, es muy sencillo, además tendrás los recetarios, en caso de que no puedas preparar algo tal cual corresponde, por alguna razón, todo se puede ajustar, el menú se puede adaptar.
FAQ's
Algunas de las preguntas más frecuentes
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